当你被洪水淹没时，你无法清晰地思考——首先呼吸压力波，然后仔细思考并选择稳定的前进方向。
每个场景都遵循一个平静的顺序：呼吸以降低压力表，然后进入思考步骤，然后选择一个计划。在做出决定之前将波浪置于平静线以下可以使稳定的选择更容易看到并且得分最高。
Calm Current 模拟了一种呼吸-思考-行动的方法来处理压力时刻。
先通过呼吸降低压力，再进入思考步骤，然后选择一个计划，这是大多数自我调节课程所教授的顺序。
强制玩家遵守这一顺序，是本作原创的严格之处。
这个顺序反映了一个真实的限制。在高度唤醒的状态下，解决问题的能力会受损，所以呼吸这一步并不是一种礼节性的开场，而是一个先决条件——这就是为什么“先冷静下来”是关于能力的建议，而不是关于礼貌的建议。
Calm Current 模拟了一种呼吸-思考-行动的方法来处理压力时刻。这是一款专为 PlayPendium 打造的原创免费浏览器游戏。