Calm Current
当你被洪水淹没时,你无法清晰地思考——首先呼吸压力波,然后仔细思考并选择稳定的前进方向。
怎么玩
每个场景都遵循一个平静的顺序:呼吸以降低压力表,然后进入思考步骤,然后选择一个计划。在做出决定之前将波浪置于平静线以下可以使稳定的选择更容易看到并且得分最高。
- 深呼吸,将压力计降低至平静线以下
- 一旦你感觉稳定了就继续思考
- 选择一个计划;越冷静,动作越清晰
- 每日重复播放固定场景;实践提供新的东西
控制
- 桌面:单击“呼吸”、“继续”和“计划”按钮
- 手机和平板电脑:点击按钮完成每个步骤
提示与策略
- 不要着急——在仍然被水淹没的情况下冲过去会降低你的分数
- 在选择之前保持冷静,这样最好的计划就会脱颖而出
- 这是一个关于调节压力的练习游戏,而不是医疗建议
你将学到什么
Calm Current 模拟了一种呼吸-思考-行动的方法来处理压力时刻。
- 技能:自我调节、压力管理、呼吸-思考-行动
- 最适合:大约 2-8 年级(7-14 岁)
- 对于家长和老师:度过压力时刻的平静方式。
关于平静潮流
Calm Current 模拟了一种呼吸-思考-行动的方法来处理压力时刻。这是一款专为 PlayPendium 打造的原创免费浏览器游戏。
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